全ての人から理解されることは不可能だ。
だが、全ての人を理解しようと努める事は出来る！
相手を理解しようとすれば、自ずとストレスも減っていくものだ。
By 管理人
全ての人に自分を理解してもらい、自分を好きになってもらうという事は不可能です。
自分を理解してもらおうとしたり、自分を好きになってもらおうと頑張ったりした所で、報われずに悲しい思いをするだけです。
他人から誤解されたとて悲観する必要はありません。「誤解されるのがデフォルト」くらいの気持ちでいるくらいがちょうど良いでしょう。
しかし、こちらが相手を理解しようと努める事は出来ますし、それは決して苦行ではありません。
それどころか、相手を理解して接すれば対人関係のストレスはグッと減る事でしょう。
その為には、多様性を受け入れる柔軟性が必要です。
「なんて常識のない人なんだ！」と憤慨しているとストレスフルなので、
「世の中にはいろんな人がいるんだなぁ…」と面白がってみましょう。
他には、発達障害やパーソナリティ障害に関して勉強してみるのも一つの手です。
確定診断を得られないまま社会で過ごしている人というのは五万といるので、それらへの理解がストレスを減らしてくれるでしょう。
自分のためにも、相手から理解されることは諦めて相手を理解する様に努めましょう。
